こんにちは😊 タイムラインをご覧いただきありがとうございます😌 丘の上の休息の家🏡 healing SALA saron.です😊 今回は東洋医学的な秋の過ごし方についてお話をさせて頂きます。 日中は過ごしやすいけれど、朝晩は冷え込みやすく、冬の足音が聞こえ始めるこの季節。風邪やインフルエンザにかからないためにも、今のうちから生活習慣を整えておきたいですね。 東洋医学では、...