Medicare Clinic

ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย ควร "หยุด" นิสัยเหล่านี้ค่ะ 1. หยุดบริโภคไขมัน นั่นคือการเลือกบริโภคไขมันที่เป็นไขมันดี (HDL) เช่น ปลา หรือถั่วบางชนิด และ "หยุด" บริโภคไขมันไม่ดี (LDL) ค่ะ 2. หยุดทำงานมากเกินไ...

4 likes0 commentsLINE VOOM