梅雨☔️入りしましたねー💦 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ この時期は気圧の変化で、自律神経が乱れやすく、体内の体液(血液・リンパ)も流れにくくなってしまいます｡｡｡ また、湿度も高く汗をかいても、上手く蒸発出来ずに体内に水分を溜めこむことに… 蒸し暑いので、エアコンなどで体を冷やす。冷やしすぎて身体の芯まで冷えてしまう… ホント❗️なかなか難しい季節になって来ますね💦 ...