bbik

สงกรานต์นี้ จะออกเที่ยวหรือกลับบ้าน เดินทางนานๆ ต้องเติมพลังความกะปรี้กะเปร่า ระหว่างทางเดิน
เตรียมร่างกายให้พร้อม เลือก ฟิตเน่ คอฟฟี่☕️ เป็นเพื่อนเดินทาง ได้ประโยชน์หลายต่อ
☑️แก้ง่วง
☑️แคลอรี่ต่ำ
☑...

ขับถ่ายสบายท้อง
ฟิตเน่ ยาชงสมุนไพรอาร์ที กลิ่นสตรอว์เบอร์รี 🍓
สูตรเพิ่มสมุนไพร 2 ชนิด 
มีส่วนช่วยดูแล และปรับสมดุลการขับถ่ายให้ดีขึ้น ไม่มวนท้อง
RT ย่อมาจากชื่อของสมุนไพร 2 ชนิด
🌿Rheum Palmatum  ห...

เพราะในแต่ล่ะมื้อ ไม่สามารถตอบทุกความต้องการของสุขภาพฟิตและคุณค่าทางอาหารได้ Fitne Topping จึงเป็นตัวช่วยเติมเต็ม ท็อป-อัพ ประโยชน์ให้ทุกมื้ออร่อย

มี 3 สูตร ตอบโจทย์ความฟิต แค่ "1ฉีก 2โรย 3เพิ่มประ...

2 เมนูอร่อยจากฟิตเน่ ช็อกโก อร่อยเข้มข้นเต็มรสโกโก้ พร้อมไฟเบอร์ 5,000 มก. ชงดื่มก็ได้ ส่วนผสมทำขนมหรือเครื่องดื่มก็ดี ทำกินกับหวานใจยิ่งดี๊ดี หรือใครยังไม่มีให้ฟิตเน่ ช็อกโกปลอบใจก็ได้น้า ตามสูตรคล...

แจกเมนูอร่อยด้วยสูตรซูคราโลส-สตีเวีย ปรุงรสได้แบบไม่ต้องใช้น้ำตาลทราย 
มองหาตัวช่วยมื้อแห่งรักแบบสุขภาพดี  ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส และสตีเวีย คือคำตอบที่ใช่ เติมหวานอย่างเข้าใจ ปลอดภัยได้สุขภาพดี กดดูส...

เสริมดวงชะตา แก้ชงปี 2565 รับตรุษจีน  4 ปีนักษัตร " วอก ขาล มะเส็ง กุน"

เสริมสุขภาพฟิต ชงดื่มก่อนนอน ช่วยระบายให้สบายท้อง ได้ทุกปีนักษัตร 
แค่มียาชงสมุนไพรฟิตเน่ คุณค่าจากสมุนไพรธรรมชาติ ธาตุหนักแช...

กงสี่ฟาไฉ ต้อนรับเทศกาลตรุษจีนด้วยความปัง พร้อมส่งต่อความเฮงและสุขภาพฟิต ด้วยการ์ดอวยพรมงคล แชร์ต่อยิ่งเฮง ส่งต่อยิ่งปัง กด Like ได้โชคกันถ้วนน้า อั่งเปาไหลมาเทมานะคะ
#FITNE #ฟิตเน่
#FITYourhealthBe...

ตั้งเป้าหมายแล้วไปให้ถึงความฝัน 
เพราะความฝันจะสำเร็จได้ด้วยการลงมือทำ ฟิตเน่ขออยู่เคียงข้างทุกเป้าหมายและความฝันของคุณ  

หากมีแรงบันดาลใจแล้ว สุขภาพฟิตก็เป็นอีกสิ่งสำคัญ 
เริ่มตั้งแต่ฟิตเรื่องกิน ...

ใส่บาตรทั้งทีต้องเลือกสิ่งดีๆ ให้พระภิกษุ
อาหารที่เลือกสรรอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของพระ จนก่อโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หัวใจ หรือมะเร็งได้
ลองมาดู3 ข้อสำคัญที่ควรเช็กก่อนเลือกซื้อหรือปรุงอาหารถวายนั้นม...

ปรุงมื้ออร่อยพร้อมสุขภาพฟิตได้ตลอดเทศกาลกินเจ กับ ฟิตเน่ สวีท ให้รสหวานแทนน้ำตาลทราย แต่ O แคลอรี่ คนกินเจกินได้ หายห่วง
ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส สกัดจากอ้อย ไม่มีรสฝาดติด ปรุงอาหารบนเตาได้ ละลายน้ำได้ด...

อาหารเจบางเมนูแป้งเยอะจนเลี่ยงไม่ได้ อยากอิ่มบุญ อิ่มใจแต่ไม่อยากหนักแป้ง ฟิตเน่ชวนทุกคนมาเสริมสุขภาพฟิต กับ Fitne Topping สูตรสารสกัดจากถั่วขาว ที่ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่มีหน้าที่ย่อยแป้งให้กล...

ยังอยู่ในช่วงเทศกาลกินเจ 10 วัน อิ่มบุญแล้วอย่าลืมดูแลสุขภาพให้ฟิตกันด้วย การเลือกกินนั้นสำคัญมาก #รู้ไว้ให้ฟิต EP. นี้ จะมาแนะนำ How to  6 ข้อ กินเจให้ได้ประโยชน์ครบ จบที่สุขภาพฟิต พร้อมแนะนำ ผลิตภ...

กินเจปีนี้มีสุขภาพฟิตกับฟิตเน่ แบล็ค คอฟฟี่ ไม่ต้องไปหากาแฟสูตรเจที่ไหน เพราะแบล็ค คอฟฟี่ แก้วนี้ทั้งเจ ทั้งไม่มีน้ำตาล ให้พลังงานพี่ยง 20Kcal เท่านั้น
ประโยชน์ต่อร่างกายก็มี ด้วยสูตรผสมโคเอ็นไซม์คิ...

อยู่หน้าจอนาน 􀁭ทำสมองล้า ตกบ่ายผ่อนคลายด้วยโกโก้ที่ใช่สักแก้ว☕️
นอกจากจะอร่อยแล้ว โกโก้ยังช่วยให้ความจำดีขึ้นด้วยสารฟลาโวนอยด์ 
ที่ช่วยกระตุ้นให้หลั่งฮอร์โมนเอ็นโดรฟิน ซึ่งมีส่วนช่วยทำให้ผ่อนคลายกล...

สุขภาพฟิตต่อเนื่องกับโปรดีตลอดเดือนนี้ คุ้มพิเศษเฉพาะสมาชิก Live&Fit www.LiveandFit.com 
ลดเพิ่ม 5% เมื่อช้อปครบ 500 .- ขึ้นไป
รับเพิ่ม คะแนนสะสม x2 ทุกยอดซื้อ (10 บาท =1 คะแนน)
ใครยังไม่ได้เป็นสมาช...

ฟิตเน่ ช็อกโก 3PLUS คุณค่าที่มากกว่าโกโก้ 💗
ดื่มอร่อย ได้สุขภาพ เพียง 60 Kcal /ต่อแก้ว
☕ ไม่มีน้ำตาล 
☕ อร่อยแบบไขมันต่ำ 
☕ ใยอาหารสูง 5,000 มิลลิกรัม ช่วยให้อิ่มท้อง
☕ สารสกัดจากถั่วขาว ช่วยยับยั้...

ฟิตเน่ ช็อกโก 3PLUS ที่โกโก้ เลิฟเวอร์ต้องกดเลิฟ 􀀷
ด้วยรสชาติที่ถูกใจ แต่ให้คุณได้มากกว่าโกโก้ 􀁙

✅ ไม่มีน้ำตาล
✅ ไขมันต่ำ
✅ ใยอาหารสูง 5,000 มก.
✅ ผสมสารสกัดจากถั่วขาว
✅ ผสมแอล-กลูตาไธโอน

"เครื่...

ฟิตเน่ ช็อกโก 3PLUS คุณค่าที่มากกว่าโกโก้
ดื่มอร่อย ได้สุขภาพ เพียง 60 Kcal / ต่อแก้ว ☕

✅ ไฟเบอร์สูง 5,000 มิลลิกรัม ช่วยให้อิ่มท้อง เพิ่มปริมาณกากใยในระบบทางเดินอาหาร

✅ สารสกัดจากถั่วขาว ช่วยยับย...

โกโก้ เลิฟเวอร์ ท้าเลย ต้องลอง !!

นอกจากจะมีรสชาติเป็นที่ชื่นชอบของทุกคนแล้ว
ยังให้คุณได้มากกว่าโกโก้ 􀁙

✅ ไม่มีน้ำตาล
✅ ไขมันต่ำ
✅ ใยอาหารสูง 5,000 มก.
✅ ผสมสารสกัดจากถั่วขาว
✅ ผสมแอล-กลูตาไธโอน
...

โกโก้ เลิฟเวอร์ ท้าเลย ต้องลอง ‼

เติมพลังก่อนเริ่มงานทุกเช้า ...
ฟิตเน่ ช็อกโก คุณค่าที่มากกว่าโกโก้ ☕
อีกทางเลือกเพื่อสุขภาพ แค่ 60 Kcal / ต่อแก้ว

✅ ไม่มีน้ำตาล
✅ ไขมันต่ำ
✅ ใยอาหารสูง 5,000 มก.
...

วันเข้าพรรษา แรม ๑ ค่ำ เดือน ๘
เมื่อถึงวันเข้าพรรษา พุทธศาสนิกชนนิยมไปทำบุญตักบาตร ถวายเทียนพรรษา ถวายผ้าอาบน้ำฝน โดยมักจะจัดเครื่องสักการะ เช่น ดอกไม้ ธูปเทียน เครื่องใช้ เช่น สบู่ ยาสีฟัน ฯลฯ มาถว...

ขึ้น ๑๕ ค่ำเดือน ๘
เป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงประกาศพระศาสนาครั้งแรก
โดยแสดงปฐมเทศนา อันได้แก่ “ธรรมจักกัปปวัตนสูตร”
และเกิดพระรัตนตรัยครบทั้ง 3 ประการคือ “พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์”

คำตอบไม่ยากเลยค่ะ เพียงแช่กับน้ำร้อน ให้ตัวยาละลาย

✅ 5-10 นาที สำหรับผู้เริ่มต้นหรือต้องการฤทธิ์ยาค่อนข้างเบา
✅ 10 – 20 นาที หรือนานกว่า หากต้องการให้ตัวยาออกฤทธิ์เพิ่มขึ้น

เลือกปรับระดับตามความเห...

ที่จริงแล้ว การดูแลสุขภาพฟิต ไม่ใช่เรื่องยากเลยนะคะ แค่เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ 🥗 หาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และไม่ละเลยเรื่องการระบายออก

แต่สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องขับถ่ายยาก วันนี้เรามี 5 ...

􀀷5 Tips ทำงานอยู่บ้าน แบบสุขใจ 􀀷

เมื่อต้อง Work from Home หรือทำงานที่บ้านกันมาสักพัก อาจทำให้บางคนเริ่มรู้สึกเบื่อ หรือเริ่มหมดไฟในการทำงานได้

แต่ก่อนจะนอยด์ไปมากกว่านี้ เราลองมาหาวิธีที่ช่วยให...

WFH ยังไง ไม่ให้น้ำหนักขึ้น
SAVE สุขภาพฟิตแบบสาวฟิตเน่􀀰

สำหรับคนที่ยัง Work from Home อยู่ เห็นหลายคนเริ่มกังวลกับน้ำหนักตัวบ้างแล้ว ด้วยความที่ต้องอยู่บ้านเป็นส่วนใหญ่ การเคลื่อนไหวร่างกายเลยน้อย...

การดูแลระบบขับถ่ายให้เป็นปกติเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าเรารับเข้า แต่ไม่ระบายออกบ้าง ก็จะเกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพตามมาได้ค่ะ

เพื่อสุขภาพที่ดี สะอาดจากภายใน ห่างไกลจากโรคภัย
อย่าลืมขับถ่ายให้เป็นประจำในทุกๆ เ...

ถึงแม้สถานการณ์การระบาดของไวรัส COVID-19 จะดีขึ้นมากแล้ว แต่ก็ต้องไม่ประมาท และดูแลตัวเองต่อไปนะคะ

เมื่อมีความจำเป็นต้องออกจากบ้าน 🏠 ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไปทำงาน หรือทำธุระต่างๆ อยากฝากให้ทุกคนตั...

อยากเข้มข้น ระดับไหน ก็ปรับได้
เพราะเราเข้าใจ...ทุกความต้องการที่แตกต่าง 💗

✅ แช่ประมาณ 5 - 10 นาที สำหรับผู้เริ่มต้น หรือมีธาตุเบา
✅ เพิ่มระยะเวลาในการแช่ 10 – 20 นาที สำหรับคนธาตุปกติ หรือต้องการ...

ฟิตเน่ เท่านั้นที่รู้ใจ 􀀷...ปรับระดับได้ตามความต้องการในแต่ละวัน

✅ แช่น้ำประมาณ 5 - 10 นาที สำหรับผู้เริ่มต้น คนธาตุเบา หรือต้องการให้ตัวยาออกฤทธิ์แบบอ่อน ๆ
✅ 10 – 20 นาที สำหรับคนธาตุปกติ หรือต้อ...

ฟิตแน่ แค่นับแคล และ ฟิตเน่ สำคัญที่การระบาย