หายจากโซเชียลสักอาทิตย์ อาจทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้ แต่การทำ Social Media Detox หรือ Digital Detox ตอนนี้ยังให้ผลลัพธ์ที่ดีอยู่ไหม เดี๋ยวซันเดย์เล่าให้ฟัง! 📌 เคยรู้สึกแบบนี้ไหม? หากคุณเป็นอีกคนที่...