Curves台大公館店

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🔥5分鍾核心運動教學🤓 1.踢水-訓練腹部 2.坐姿體側-訓練腰側 3.小飛機-下背部 4.雙腿交叉-腹部與大腿 大家學會了嗎?😊 1週3次了嗎?趕緊起身來運動吧!😘
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台北市中正區羅斯福路4段64號4樓
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捷運公館站

Business Information

Hours 平1200-1330/1530-2100六1000-1300
Closed on 週日(國定假日)
URL http://www.curves.com.tw
https://m.facebook.com/curvesgongguan/
Phone 02-23681100
Other 營業時間歡迎來電洽詢

Account Intro

「讓全世界的女性透過規律運動變得更健康、更快樂」,這是Curves自1992年成立以來一直不變的起點。每一個會員都是一條獨一無二的美麗曲線,
從踏進Curves的那一刻起,我們要畫的是一條穩定而綿長的樂活線條,我們將會員的運動頻率、持續成果,視為Curves最重要的目標。

Curves環狀運動高效3要素=
肌力訓練+有氧運動+伸展運動

Curves環狀運動最大的特色,就是可以在短短30分鐘內,完成「有氧運動+肌力訓練+伸展運動」的完整訓練。
多元化的30分鐘運動,濃縮了一般需要運動90分鐘的效果,透…
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