不老林企業有限公司

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水佔人體組織成份三分之二,是維持生命及健康的重要元素,多喝水除了能加速新陳代謝以外,還能養顏美容、促進排便、調節體溫、止咳化痰…等等。真是 所謂喝水總比吃藥好呀!一個健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分,但是不要喝茶代替水分,因為茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造 成反效果!在日常生活中,喝水很簡單,但是什麼時候喝?這可就有學問囉! 1.是每天起床喝一杯500cc的溫開水,可以使腸胃馬上甦醒過來,刺激蠕動、防止便秘!又能促進身體循環,令人神清氣爽,加速恢復清醒。 2.三餐飯後半小時,也可以喝些水份,有助於腸 ...See More
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對人類健康的關懷

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