アロマキャンドルヨガ ４月１５日（土) 夜20時～21時 4月に入りましたが 今日も気温が低く寒さを感じます 皆様はいかがお過ごしでしょうか 薬膳では 「陽陰補肝（よういんほかん）」といい 春を健やかに過ごすには 肝臓の機能を高めることが大切と考えます 春は肝の働きも低下してしまい 自律神経のバランスも崩れ 腸の働きも悪くなります ☆便秘や下痢を繰り返す ☆胃腸のトラブル ☆肩...