秋なのに、夏と変わらぬ暑さ。 でも、朝は涼しくなりましたね。 梅雨と一緒で、秋にも梅雨時期と同じような症状、体のだるさがあります🛏️ だって、あんなに暑い夏に体を酷使してるんだからね💦 疲れきった身体におすすめのハーブティーができました♪ 先月ハーブ講座の時にもふるまったティーですが、そこにペパーミントも加えて、すっきり清涼感をプラスしました😊 今月のおすすめ〜涼養ブレンド〜 疲労...