YUKIメソッドKickout 週間筋トレメニュー 4日（月）祝日のためお休み 5日（火）★☆☆☆☆体幹1 6日（水）★★★☆☆全身3 8日（金）★★☆☆☆下半身2 10日（日） ラウンドエクササイズ ＊大変申し訳ありませんが、裕樹の身体メンテナンスのため、キックフィットクラスはお休みを頂きます。 11月10日（日）9:00〜12:30ラウンドエクササイズです。 （12:15タイマーオ...