【今週の体操教室】 こむら返りで悩んでいる方がおられたのですが、ちょっとしたコツをお伝えするだけで、こむら返りが起こらなくなったと。 なりかけても簡単にならなくする方法もお伝えさせていただきました。 今の身体でも、ちょっと使い方を変えるだけで大きく変わりますよ^ ^ 興味のある方はメッセージででもお問い合わせください^ ^ お得な情報も流れるLINE@も登録してくださいね☆ https...