經營理念： 本公司成立於2014年，對於運動領域，有著相當大的熱誠，秉持這份熱情，善用運動場館、社區內公共運動設施，達到健康快樂的生活方式。期許：提供社會大眾從事正當休閒活動管道。 提供社會大眾最專業的運動知識與技巧。 將健康、快樂帶給社會大眾。  <br>主要以休閒運動場館管理、派遣專業運動教練、救生員團隊，游泳池管理保養維護、水質處理管理顧問、機房設備保養、設備工程及各類相關設備、藥劑銷售為主要業務，結合多方資源領先業界提供高品質的水質維護方案，於本領域不斷耕耘努力，獲得台中各地區社區等多方客戶青睞。

帳號簡介

善用社區資源、培養運動興趣，以提供健康休閒活動。

游泳教學

水質管理、游泳池工程、設備器材保養維護。

泳池維護

泳具、泳池週邊（水底吸塵器、氯粉氯錠、水質檢測液等...）

游泳相關器材買賣

大台中地區各社區或學校游泳池救生員派遣及管理。

救生員派遣

服務項目

歡迎您成為豪邁好夥伴，有意願者請私訊哦！

人才招募

提到水中運動，大多數人浮現腦海中的就是游泳，其實游泳只是水中運動的一種。水中運動泛指在水裡面所從事的各種運動，包含了在水中的步行、跑步、伸展與關節活動。游泳或者是最近所流行的水中彼拉提斯，則是水中運動的綜合體。

一般人以外，包括關節炎、小兒麻痺、腦性麻痺、骨科手術後、運動傷害的患者，以及孕婦、肥胖的人，特別適合從事水中運動，因此跑友們若因故受了傷，這將是個維持體能與復健的好選擇。但如果罹患了...

想要更健康更有活力？ 隨時提醒自己運動的好處
 
很多人運動前，腦海中想像的可能是指早上六點步履艱難地晨跑，或是在一個又一個重量訓練器材上揮汗如雨，或是為了追求苗條的身材難為情地穿著炫目的服裝上有氧課……請先暫時把這些想法擱置一旁吧！運動會燃燒卡路里，但其實運動對你還有許多正面的幫助。
 
我們在健身房跑步機竭盡全力跑個二公里路程，在氣喘噓噓、擦乾眉頭汗水時，按下顯示已燃燒卡路里量的小按鈕，你...

哈佛醫生：對身體最好的5種運動

如果你認為，跑馬拉松是打造強健身體的最快方法，哈佛醫學院醫學教授I-Min Lee要告訴你，這種運動或許沒有你想得那麼好。

長距離跑步可能讓你的關節和消化系統覺得吃力，I-Min Lee反而推薦另外5種運動。I-Min Lee指出，這5種運動的好處包括減肥、增肌、保護心臟和大腦、強化骨骼。

I-Min Lee把她的發現詳盡地寫在哈佛醫學院健康報告「開始運動...

請記住你的游泳教練，每天用生命在為你上課的他！

當你動一動都流汗的時候，你會很羨慕作為游泳教練這份工作，大熱天就泡在水裡，連空調都不需要開了。但當你真正從事這份工作時，你才會體會到這份艱辛。

是的，跟健身教練相比，游泳教練一天下來基本不流汗，但一天的體能消耗遠高於做陸上運動的同行，除了溫度的影響之外，在水中呼吸受阻、行動滯緩等，都在無形中消耗著我的體能。以前嘗試過一天持續8個小時浸泡到水裡...

兒童游泳好處多多

游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

有助大腦發育：游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育，激發幼兒的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。

幫助長高：嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰...

研究：孩子早學游泳 運動發展佳

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】「小孩越早學游泳，日後各項學習較出色！」澳洲一所大學研究發現，越早學習游泳的兒童，長大後在運動發展程度較一般沒有學習游泳的兒童來得佳，稍早挪威大學也針對剛出生的嬰兒學習游泳進行觀察，結果發現這些嬰兒長大後在平衡與抓東西的動作上較成熟與熟練。

澳洲格里菲斯大學訪問七千位澳洲、紐西蘭與美國家中有五歲以下兒童的家長，以及讓180位年紀...

四肢發達頭腦不簡單 醫：肌耐力與數理成正相關

台南市佳里奇美醫院長周偉倪應邀到佳里警分局演講健康講座，他說，隨著醫學科技的進步，過去奉為圭臬的飲食運動習慣，已經逐漸被新的醫學研究推翻。

周偉倪台大醫學系、專長復健科，他說，「四肢發達、頭腦簡單」，一向是學生家長心目中不變的真理，但最近的觀察發現，學測成績優良的學生，體適能不比其他同學差；心肺適能與基測分數呈正相關；肌力與肌耐力與數學理化成績...

別執著傳統觀念！運動時「放下你的溫開水」

在華人地區成長的我們，從小就被教育要「喝溫熱開水 不要喝冰的」，那麼運動的情況下也是這樣嗎？
分享運動營養知識的粉專「運動營養團隊」指出，過去曾經有許多馬拉松中暑的案例，嚴重甚至有人被活活熱死。

我們平時正常的體溫大約為37度，當上升至38度時就視為發燒了，可見體溫的恆定是多麼的重要。

運動無可避免會使我們的核心溫度上升，若在過程中飲用冰水 (4...

運動保健策略：愛運動的你要更加重視身體的保養
　
隨著路跑的盛行，越來越多人有運動的習慣。每週適量的運動，不但能夠促進身體健康加速體內循環，維持健康的均勻體態。但其實經常運動的族群也要多加注意自己身體的保養，運動會讓養分流失並且造成一些肌膚或者肌肉的小傷害。

因此運動前運動後的護理保養也是值得注意的一環，德林要來跟大家分享一些運動者的保養小秘訣。

運動前的護理保養

● 運動前暖身

運動...

孩子愛玩愛動別扼殺 體育是對孩子最好的投資

最近，又有機會跟老朋友一起，話題再次切入我們曾經共同的專業 —體育。理性、客觀地探討體育的定義及其社會職能，尤其是體育在兒童少年教育中所扮演的角色以及對成年後的影響，很有感觸，經再三思考，整理成文，與讀者分享。讓我換個角度，從我和我身邊的人講起，一同來直觀體育如何影響我們的一生。

李柏慶，我早年春田大學(Springfield College)的...

要健康就要動 - 規律運動的11個小秘訣

要健康就要動，要能享受生活更要有足夠的健康體能，良好的健康體能則來自於規律的運動習慣。

 　　美國心臟學會根據運動與健康的相關研究，制定運動指引提供民眾的參考，以預防心血管疾病的發生。這個運動指引建議：一般人應從學校初期就養成固定運動的習慣，並力行到終身；每個人能夠從事中等強度的運動(如：快走、騎單車、做家事、健身操、太極、社交舞、桌球…等)，每天...

10招讓您冬天游泳更溫暖
 
你以為冬天不適合學游泳？其實香港地康文署有不少泳池都是室內又有暖水的，而且冬季參加游泳班泳客較少，游起來也很自由與輕鬆，泳池水質亦因人數少而比較乾淨。所以冬天參加游泳班也是不錯的選擇。

當然，冬天游泳，要注意多做一點保暖措施。現在和大家分享一點保暖 Tips，讓大家冬天學游泳時學得更開心。
   
1. 多食禦寒食物

多食禦寒食，可以有效改善你的體質。

上課...

運動健身的隱形好處：六方面增進心理健康

許多人每天都通過有氧運動來鍛練肌肉、保持骨骼強壯、改善呼吸、美體瘦身。其實，除了強健身體，運動鍛練還有其它額外的功效。過去幾年中，健康和健身專家們已通過研究證實，鍛練在許多方面有益於心理健康。

不管你的年齡或鍛練強度如何，運動健身對大腦和精神都有一些真正的好處。再加上身體的受益，如獲得安適感與靈活性，運動可讓身心兩方面都處於最佳狀態。如果你的鍛練計劃...

全美第一品牌<br>奧運指定使用的水底吸塵機

員工旅遊<br>搭乘皇家加勒比郵輪

游泳為什麼被譽為「運動之王」

【摘要】 游泳素有「運動之王」的美稱，這主要得益於游泳能避免常規運動可能會對人體關節造成的損傷，而且健康益處多多，老少皆宜。很多運動員在傷後康復期都會通過游泳來幫助恢復，而且游泳不需要多專業的設施，一池碧水足矣。那游泳到底有哪些鮮為人知的健康益處呢?下面我們就來好好學習一下吧！
華龍網9月20日13時30分訊 游泳素有「運動之王」的美稱，這主要得益於游泳能避免常...