10招讓您冬天游泳更溫暖 你以為冬天不適合學游泳？其實香港地康文署有不少泳池都是室內又有暖水的，而且冬季參加游泳班泳客較少，游起來也很自由與輕鬆，泳池水質亦因人數少而比較乾淨。所以冬天參加游泳班也是不錯的選擇。 當然，冬天游泳，要注意多做一點保暖措施。現在和大家分享一點保暖 Tips，讓大家冬天學游泳時學得更開心。 1. 多食禦寒食物 多食禦寒食，可以有效改善你的體質。 上課...