每天一顆水煮蛋，輕鬆攝取優質蛋白！ 早餐吃顆水煮蛋，不但可以活化細胞、 重置生理時鐘，更能有效降低膽固醇來幫助瘦身。 雞蛋含有纈胺酸、白胺酸、異白胺酸等20種胺基酸， 燃燒脂肪不可或缺的胺基酸含量相當豐富， 能補足減肥中特別容易缺乏的蛋白質， 消除疲勞，幫助運動瘦身時增加肌肉量， 同時還是屬於低GI（不易使血糖上升）的飲食， 可說是瘦身的強力夥伴。 #AIWA 愛華 #多功能雙層蒸蛋器 ...