大家都知道(moon heart eyes)吃好油對身體好, 但如何天天吃到好油呢? 提供幾個(cony kiss)吃好油的小訣竅~ 粉絲們筆記起來吧~ 🎯(1)各種好油輪流交替使用： 除非是像苦茶油， 可以涼拌也可以油炸， 其他的油品， 則因為(moon unwell)發煙點較低， 建議依烹調方式換油 一般常見的純初榨油， 如芝麻油、花生油， 都不適合高溫烹調， 建議以(moon bi...