ランナー膝(腸脛靭帯炎)について 腸脛靱帯炎はランニングによる膝障害の一つでランナー膝とも呼ばれます。 原因は膝の屈伸運動を繰り返すことによって腸脛靱帯が大腿骨外顆と接触して炎症を起こし、疼痛が発生します。スポーツ選手に多く見られますが特にマラソンなどの長距離ランナーに好発します。 ※以下の症状はありませんか？ ・ランニングを行うと膝の外側に痛みが出現 ・自転車を漕ぐと痛みが出現 ・ジャン...