無理をせずに少しずつ動かすことで身体の変化を感じることができます。

”一生付き合っていく身体”

”変えることか出来ない身体”

改めて身体の正しい動かし方
痛みのない動かし方
考えてみませんか？

そして本当の美しさを
見つけてみませんか。