おはようございます☀ 今日は石井町商工会さんが健康増進プロジェクトとして行う産後ピラティスの日☝️ 産後の肩こり、腰痛から戻らないスタイルなど 産後お母さんの悩みは多いです💦 子育てに追われる毎日に少し体を動かしてリフレッシュする時間を作りませんか❓ ピラティスは心と体を整えてくれる効果もあります😊 子連れでも大丈夫ですので是非お越し下さい👍 【場所】 石井町商工会3階 【...