おはようございます☀ 昨日は鳴門の美容鍼灸サロンさんでピラティスイベントでした！ ピラティス初体験の方もおられましたが、少ないエクササイズで身体が変わった！姿勢が良くなった！立ちやすくなった！など身体の変化に気づいていただけました😊 アンケート結果も載せているのでご覧ください。 今回イベントを企画してくださった石原唯先生。自宅サロンですが、大きな家でビックリしました‼️笑 唯先生の...