こんにちは！ ファスティングについてのお知らせです❣️ 今回は年末年始で増えちゃったものはすぐに落とそうということで、 私とお客様４名でグループファスティングにチャレンジ。うち１名は朝だけファスティングになりました！ 今回は私を含め４名で12.2キロ落ちました✨ 平均して3キロ減！ 2回目のファスティングは全然へっちゃらでした👍 お正月太ったなぁ、そのうち減るかって方、そのうちにしてたら来年...