こんにちは☀️ 今日から徳島阿波踊りがスタートしますね👍 行かれる方は飲みすぎ注意して下さいね🍻笑 さて、昨日は徳島大学にて行われた運動器コンディショニングセミナーに参加してきました！ 【モーターコントロール】 簡単な言葉で言うと自分の体をイメージ通りに動かせているか？ イメージ通りに動かせず、悪い動きを繰り返すからケガや痛みを繰り返すと言われます❗️ 繰り返す肩や腰、膝の痛みで...