こんにちは😃あんど整骨院田口山分院です🤗 今回ご自宅で出来る簡単なトレーニングのご紹介です🙌 です‼️ キックバックというトレーニングです‼️ 二の腕が気になる方、シェイプアップをしたい方必見です🙌 是非皆さんやって下さい😄