こんにちは😃あんど整骨院田口山分院です🤗 今回ご自宅で出来る簡単なトレーニングのご紹介です🙌 です‼️ サイドクランチというトレーニングです‼️ お腹周り気になる方、ダイエットしたい方必見です🙌 是非皆さんやって下さい😄