こんにちは😃あんど整骨院田口山分院です🤗 最近暑い日が続いていまして、皆さんバテてはないでしょうか？ 日々の疲れで身体が怠くなったり、寝付けが悪くなったりしてはないでしょうか？ そんな時は、あんどにお任せ下さい🙌 今回ご自宅で出来る簡単なストレッチのご紹介です🙌 です‼️ お尻のストレッチです‼️ 腰の痛みに効くので、是非やってみましょう😄 皆さん、来週からお盆に入ります‼️...