こんにちは😃あんど整骨院田口山分院です🤗 まだまだ暑い日が続いていますが、皆さん、お元気でしょうか？ お盆が終わり、仕事でバタバしているかもしれないですね。 お身体が疲れている方、しんどい方、是非あんどにお越し下さい。 今回ご自宅で出来る簡単なストレッチのご紹介です🙌 です‼️ 太ももの裏のストレッチです‼️ 腰の痛み、脚の怠さに効くので、是非やってみましょう😄