拒絕起床氣！【3招開啟寶寶愉悅一天】 照顧寶寶最常聽到睡眠儀式，睡眠儀式是透過一系列操作舒緩寶寶的情緒，幫助他們順利入睡。 那爸爸媽咪們聽過喚醒儀式嗎？對！就是幫助寶寶順利起床的方法！ 聽起來似乎很容易，但實際上很多家長都困擾於寶寶起床後的哭鬧不停 今天 #艾編 來跟大家分享如何用簡單3招來打造寶寶起床儀式，不論是在白天小睡還是夜晚長眠，都適用喔！