【夜は鬱々としやすいから】 夜にじっとしながら考え事をしていても、 良き内容が浮かんでくる確率は高くはないでしょう。 無理にでも眠るようにしてください。 朝が来れば、少しはね、気分が上がります。 心も身体も疲れていますと、 ろくな考えが浮かばないですから。 お風呂に入り、湯船に浸かりながら リラックスしているときなどは まだ良い状態と言えます。 暑いと湯船に入りたくなくなりますが、 ...