私事ですが。 最近リバウンドをしてしまったので┌(«·»д«·» ┐))┐ 痩せるためのものをごそごそ探してました。 姉いわく、10代じゃないんだから簡単には痩せない！ 20代からは、運動 食事制限 痩身 がちゃんとベストバランスを保ってはじめて美しくなるんだ！と図にされて説明されました(′･ω･`) でもビールは我慢できません！白ご飯も美味しいの！ だけど！運動はこそっと家の...