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【10月課表】 親愛的LOGA會員,10月課表終於搶救成功! 【新增課程】 🏋️‍♀️跟著亨利來放鬆🏋 什麼是被動放鬆、主動放鬆、筋膜放鬆? LOGA防護員親自帶你了解各種不同放鬆的方式和功能 🏋造出好線條🏋 鍛鍊出好看的肌肉線條之後,要怎麼擺出好看的姿勢來呈現呢? 🏋戶外綜合體能訓練🏋 4樓戶外課程,準備好你的全身肌肉:戰繩、農夫走和壺鈴互相碰撞出的火花,保證很燒身 -------------------------------------------------- ◤此標誌為團體期班課程,須確定當期課程都能 ...See More
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