【この時期だからこそ水分補給が重要！】 これからの時期は【※特に注意】です！ （夏前にも同じような投稿をしていますが、実は、この時期の方が大事と言っても過言ではありません(moon gaunt)！） 夏場は、大汗をかいたりで水分補給を意識される方が多い傾向 でも実は、乾燥する時期の方が「水が必要」になります(moon cute smile) よく、「寒いから身体が硬くなって...