寒くなりましたね！ 最近ようやく冬らしい日が増えてきました(snowman) しかし、寒くなるとそれだけでコルチゾールが減ります💦 副腎疲労ちゃんにはツライ時期(moon sweat) マグネシウムもカルシウムも減っちゃいます(moon troubled) 冬場はエプソムソルトをたくさん使うと体が楽になりますよ(moon kiss) https://amzn.to/488fJne 年...