【正しい姿勢 姿勢矯正】 普段、私自身姿勢には気をつけてはいますが、寒い時期はどうしても背中が丸くなり、パソコンやスマホを使用することが多いと猫背になりがちですよね。 猫背になると、身体の各所を老けているように見せてしまい、印象が悪くなってしまいます。 健康面でも、血流が悪くなりむくみや冷えの原因、肩こり、首こり、腰痛の原因になるんです。 正しい姿勢にはどんなメリットがあるか...