最近“優格燕麥杯”詢問度極高，教練有點來不及做🤣...夏天要到了，是不是同學們想開始認真減重了呢？ . 飲食搭配營養是最安全又最有效的方式，如果沒時間運動，就來試試看低卡飲食吧！ . #燕麥杯 #雞胸肉 #動滋券 #營養 #低卡 #減重 #蛋白質