40分 3.600円 60分 6.300円 施術の価格となります。 なかなか取れない痛み、長年続く痛み、動作痛、神経痛、筋肉痛 慢性的な痛みなどに対する施術となります。

痛み改善

45分 4.200円 60分 6.600円 90分 8.800円 施術の料金となります。 不良姿勢などによる骨格のバランスを崩している筋肉の柔軟性を改善し、身体本来の機能を根底から戻すことによって 症状の改善、緩和を目的とした施術となります。 メニュー説明文	本来人間は筋肉の力に頼らず、骨だけで自然に身体を支えることができるようになっています。 しかし、腰を曲げる、重いものを持つ、長時間不良姿勢で仕事をしているなど何気ない日常生活動作により、筋肉を使い徐々に本来の機能を過剰に使用してしまったり、弱ってしまったりしてしまいます。 その状態が続くと腰痛や膝痛、肩こりなどの整形外科的疾患の引き金となってしまいます。 痛みがある部位だけの治療はほとんどが対症療法（原因ではなく、症状を緩和、軽減させるための治療）となります。 筋・骨格調整は身体の中心である骨盤から筋肉の位置を整え、筋肉の緊張を緩めたり、活動を促すことにより痛みとなる場所へ アプローチする施術となります。 原因に対するアプローチをすることにより、痛みの再発防止への効果に期待できます。

筋・骨格調整

60分 6.600円 90分 9.900円 施術の料金となります。 	多数の症状がある方、全身症状がある方などに足の指先から頸部まで徹底的に調整します。 また根本的な改善を目指し、トレーニングやセルフケアなどの指導等も行います。 メニュー説明文	身体の強い症状や、多数の症状、全身の症状に対し、足の指先から頸部まで徹底的に調整します。 活動性の高い筋肉に対しては緩め、活動性の低い筋肉に対しては活動性を高め症状の改善を目指します。 また、必要に応じて自宅でできるトレーニングやセルフケアを直接指導し、根本改善を目指していきます。

全身調整

メニュー

～休診のお知らせ～ 11月23日（土）は祝日のため休診となります。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

お知らせ

１２月の営業時間の変更日のお知らせとなります。

12月の予定となります✨ 急な時間変更、休診についてはおってご連絡します。 12月の最終週は特別営業時間を設けております。 今年の痛み、不調は今年に取り切りましょう！

こんにちは、ほさか整骨院です。腰痛は、日々の生活の中で少し意識を変えるだけで予防や改善ができることをご存知ですか？今回は、腰痛に悩まないための日常生活でのポイントや、腰に優しい座り方・立ち方のコツをご紹介します。

・同じ姿勢を長時間続けない
長時間座りっぱなしや立ちっぱなしは、腰に大きな負担をかけます。1時間に1回は軽く立ち上がったり、歩いたりして、筋肉をほぐすようにしましょう。

・適度に...

長時間同じ姿勢でいると、腰に大きな負担がかかることがあります。それは、私たちの体が本来「動く」ことを前提として作られているからです。

長時間同じ姿勢が腰に与える影響

1. 筋肉が疲労して硬くなる 同じ姿勢を長時間続けると、腰周りの筋肉が緊張したままになります。たとえば、座った姿勢を長時間続けると、背中や腰の筋肉が力を入れっぱなしの状態になり、筋肉が疲れて硬くなります。これが腰の張りや痛みの...

毎年のお話ですが、年末に向けて交通事故が増えるという統計があったりします。

また年末に多い理由として「日照時間の減少」や「心理的に忙しくなる」などといった理由があるそうです。

特に栃木県・・最近はLRTなど発展が著しいですが、未だに車社会だと当院は思っております。







交通事故に遭われた方にとって、事故後の身体の不調や痛みは非常に辛いものです。事故直後は痛みが出なくても、数日後、...