身為現代女力，真的好辛苦！😔 不只要外出工作👣 還要照顧家裡大小事👵🧓👶👧 長時間處於高壓環境，容易嗯嗯💩不順暢 >"<🚽🤢 因此，好好❤️自己是姐姐妹妹們最重要的事💪 📍 #超級大麥營養麥片 ➕牛奶/優格 輕鬆搞定低GI早餐🥣 📍 #超級大麥粒 ➡️煮粥/取代米飯主食 輕鬆補充膳食纖維！🍚 📍 #超級大麥棒 ➡️下午解饞點心 低熱量無罪惡感😋 愛自己照顧身...