วิธีปฎิบัติตัวก่อน และหลังใส่ตัวอ่อน มีอะไรบ้าง ? วิธีปฎิบัติตัว ก่อนใส่ตัวอ่อน 👉🏻 ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม 👉🏻 พักผ่อนให้เพียงพอ 👉🏻 ทานอาหารที่มีประโยชน์ 👉🏻 ลดความเครียด 👉🏻 ทานโฟลิก วิธีป...