這個禮拜要上六天班QQ 把特！補班是為了連假，下週就是中秋節🌕啦 最近【特製角度款/高升無憂枕】熱銷連連 小編掐指一算，應該是因為大家都提前開烤🔥 一個太開心不小心吃多了 溢赤酸、火燒心、胃脹氣找上門，真的難受得睡不著😿 📝小編來分享幾招減緩胃食道逆流的方法 🏷️放慢吃飯節奏：細嚼慢嚥享受每口食物🍡 🏷️吃飽別急著躺下，睡前的2-3小時避免⛔進食 🏷️若要躺下，床頭擺高，利...