🌕 中秋佳節，關心雙腿健康 🌕 中秋節佳節外出與家人團聚或長時間站立準備佳肴 這對於靜脈曲張患者來說可能會增加腿部的負擔 🦵 預防靜脈曲張，保持雙腿輕鬆： 1.避免久坐或久站：無論是烤肉還是聚餐，記得適時活動雙腿，促進血液循環 2.抬高雙腿：休息時抬高雙腿，有助於減輕腿部壓力，舒緩不適 3.穿著彈性襪：適當使用彈性襪，能夠支撐腿部靜脈，預防症狀惡化 🌸祝大家中秋節愉快，健康平安！🌸 ...