👩‍🏫 感恩~教師節！ 👨‍🏫 我們要向所有辛勤耕耘的教師們致敬！ 教師經常需要長時間站立，會增加腿部靜脈的壓力 導致血液回流困難，進而引發靜脈曲張 隨著年齡增長和血管老化，風險也會增加 💡 貼心小叮嚀： 1. 穿著彈性襪：促進血液回流，減少血液鬱積 2. 定期運動：如走路、游泳、騎腳踏車等，有助於腿部肌肉的規律收縮 3. 避免長時間站立或坐著：如果必須長時間站立，可以在鞋內加上減壓...