🌟初三靜養 蓄能迎新🌟 農曆新年第三天，是祭拜家神、靜心調息的時刻，也是為身心充電的最佳機會！💫 🙏 祭拜家神，感恩祈福 為家神獻上誠心感謝，祈求新年家庭平安健康。 💤 靜養調息，養精蓄銳 給自己一點時間放鬆身心，調整步調，讓精神充滿能量。 🥗 清淡飲食，健康無負擔 簡單清爽的飲食是保護腸胃的關鍵，減少過年期間的油膩負擔。 🏋️ 家庭健身，輕鬆運動 與家人一起做些簡單的居家運動，...