當要開始 #低蛋白飲食 控制時 你真的知道什麼是低蛋白❓ #絕對不是不吃肉就是低蛋白 😱蛋白質是重要營養素之一 →若不吃蛋白質 →身體會分解肌肉，造成尿毒 →蛋白質一定要吃 蛋白質的「質」很重要‼️ 你選對了嗎？ 選擇良好的優質蛋白質，可增加了人體可利用率 相反的如果攝取過多的非優質蛋白質 則會降低了身體可利用率而將其代謝為含氮廢物積聚在體內 😏『低蛋白飲食』 建議飲食中50％～70％...