對腎臟病友而言，熱量攝取足夠是極重要的‼ 透析前熱量攝取不足➡️加速腎功能惡化 透析後熱量若是不足➡️越洗體力越虛 因此充足的營養相形之下更為重要。 你知道每日需要多少熱量嗎❓ 而每人的體重和活動量皆不同，所以每日熱量也不同。 👩‍🏫快拿出計算機，算看看你一天需要多少熱量吧❗️ 第1️⃣步👉計算現時BMI 國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5及24之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康...