ゴールデンウィークが終わり1週間ほどがたちましたね。 最近は１０℃近い寒暖差などもあり体調管理をするが大変ですよね… この時期は、五月病になってしまう方が多いそうです！ 五月病とは5月の連休後に憂鬱になる。なんとなく体調が悪い。会社に行きたくないなどの軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことを言うそうです！ それに加えて寒暖差疲労のような、気温差によって身体の機能を調整する自律神経が働きす...