【寒暖差による冷え性】 □体温が36.5℃未満 □おなかが冷たい □靴下を重ねばきしている □目の下にクマができている □頭痛がある □手足がいつも冷たい □むくんでいる □青アザができやすい □冷たい飲み物やビールが好き □お風呂はシャワーだけで済ませる □過度な糖質オフダイエットをしている 1つでも当てはまる方は既に冷え性の可能性があります。 もともと体が冷えている状態で、更に寒暖差...