現在運動風氣盛行，市面上有各種高蛋白飲品，但是什麼樣的人需要喝？要選擇乳清蛋白、大豆蛋白，還是酪蛋白好呢？ 如果你在健身且會搭配補充相關營養素，歡迎報名【保健營養規劃師實戰營】，除了蛋白質攝取外，也分享各種熱門保健食品的相關知識，讓您對於吃進去的補充品有更多的瞭解～ 報名倒數計時中！4/22截止，有吃保健品的朋友千萬不要錯過了😁 【2024年4月份(線上+台北) 保健營養規劃師實戰營】...