今日の月曜日のニヨ活はちびっ子も参加。 スリーＡ大笑いの脳トレは子供も楽しめます。 後半は折り紙教室と、アロマハンドトリートメントと筋膜リリース！ 筋膜ローラで体ゴリゴリ。 ひぃいい〜って 呻き声あげつつ頑張りました。 帰り道、体スッキリ〜 筋膜リリースって面白いですね！ 折り紙はカードケース作ってみたり。使える、オシャレな折り紙。子供と一緒に熱中してやりました〜。 ニヨ活はみんながやっ...