【#糖化 #酸化 に気を付けて #免疫力 UP❗️】 生命維持に必要不可欠でもある、#活性酸素。 喫煙 飲酒 紫外線 大気汚染物質 過度な運動 仕事のストレス などで #酸化ストレス 側に偏ってしまうと、 動脈硬化・癌・老化の原因になった り、◆免疫機能の低下◆などのリスクが上がります。 【糖化とは？】 糖化（こげ）反応と酸化（さび）反応は連鎖する？ 過剰に摂取した糖が血中に漂った...