Yoga Studio FOCUS

🧘‍♂️昨日のプライベートレッスン🧘‍♂️ 海外にお住まいですが、帰国の度に来ていただいてます❣️ 今回のオーダーは、「リンパの流れをよくする」「自律神経を整える」ヨガ✨ 脚のセルフリンパマッサージを行い、 体を緩めながらリンパの流れがよくなるポーズをとっていき、自律神経を整える呼吸法を…🙏 最後に耳ツボジュエリーを、イライラを抑えるツボ、不安を和らげるツボ、頬リフトアップのツボに貼...

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