新北市永和國民運動中心

flower【新春甩油課程駕到】flower 零重力水中有氧,利用水浮力與壓力可訓練多個肌群, 可以更輕鬆、有效的消耗卡路里~~wavewavewave 不流汗也能達到訓練心肺的功效唷! rose stalk特別提醒rose stalk shiny不會游泳也可以上,頭部不會入水。 shiny請自備泳帽、泳裝。 (建議戴布帽方便透氣,不建議矽膠帽會悶) (泳鏡可免或看個人需求,怕噴到水可以戴,但會起霧故不建議) shiny身高建議120cm以上。 shiny年齡無限制。 �...

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