昨日Instagramでご紹介した🟢太もも痩せにオススメの動き☝️ 次の日、内ももやお尻、お腹の奥が筋肉痛になるかも🔥 足の歪みにも効くので、とくに【膝が内側に入りやすい人】も必見です‼️